1 serving (10 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
875
カロリー
75
タンパク質
125
炭水化物
12.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
875 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.5 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7500 mg | 326% | |
| 炭水化物総量 | 125 g | 45% | |
| 食物繊維 | 25 g | 89% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 75 g | 150% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 500 mg | 38% | |
| 鉄分 | 25 mg | 138% | |
| カリウム | 1250 mg | 26% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About のりシート
のりシートは、日本発祥の多目的海藻の包みで、寿司や他のアジア料理で一般的に使用されています。食用の赤い藻から作られ、カロリーが少なく、ビタミンA、C、Eなどの必須栄養素、ヨウ素や鉄などのミネラルが豊富です。のりシートは心地よいうま味を加え、ご飯、野菜、タンパク質を包むのに最適です。さらに、抗酸化物質や食物繊維が豊富で、健康的な消化器系をサポートします。おいしく栄養価の高い食事をのりシートでアレンジしましょう！
