1 serving (150 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
157.7
カロリー
11.0
タンパク質
6.3
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 220.8 mg | 73% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 6.3 g | 2% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 11.0 g | 22% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵入りのノパレス
卵入りノパレスは、メキシコ料理を代表する美味しい料理で、やわらかいノパレスと新鮮な卵が組み合わさっています。この活気あふれる食事は栄養豊富であり、食物繊維、抗酸化物質、ビタミンAおよびCの豊富な源となっています。ノパレスはユニークでわずかに酸味のある味を提供し、卵のクリーミーな食感と完璧にマッチします。この料理は美味しいだけでなく、低カロリーで心臓の健康を促進します。朝食や一日中いつでも楽しんで、メキシコの味を堪能してください！
