1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ノパレス・コン・ウエボ
ノパレス・コン・ウエボは、やわらかいサボテンの葉であるノパレスとふわふわのスクランブルエッグを炒めた、鮮やかなメキシコ料理です。このクラシックな朝食はおいしいだけでなく、栄養価も豊富です。ノパレスには食物繊維、ビタミンAおよびC、抗酸化物質が豊富に含まれており、この料理は一日の始まりに最適な健康的な選択肢となります。土の香りのするサボテンと味わい深い卵の組み合わせは、おいしいバランスの取れた味とエネルギーを提供し、どんな食事にも最適です。ノパレス・コン・ウエボを、メキシコの味を食卓にお届けする、健康で満足感のあるオプションとしてお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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