Blog Research API Download App
鶏肉のラーメン

鶏肉のラーメン

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
145.6
カロリー
8.7
タンパク質
17.5
炭水化物
4.4
脂質

栄養情報

1 カップ (237.9g)
カロリー
145.6
% 日量*
全脂質 4.4 g 5%
飽和脂肪 1.5 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 24.3 mg 8%
ナトリウム 825.2 mg 35%
炭水化物総量 17.5 g 6%
食物繊維 1.0 g 3%
糖質 1.9 g
タンパク質 8.7 g 17%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 19.4 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 194.2 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

48.5%
24.1%
27.4%
脂質: 39 cal (27.4%)
タンパク質: 34 cal (24.1%)
炭水化物: 70 cal (48.5%)

About 鶏肉のラーメン

鶏肉入りの麺スープは、やわらかい鶏肉、アルデンテの麺、香り豊かなハーブやスパイスが香る濃厚な出汁が組み合わさった、安らぎを与えてくれる味わい深い料理です。アジア料理に起源を持つこのハートウォーミングなスープは、旨味とうま味の絶妙なバランスを提供しています。健康的な野菜である小松菜やニンジンなど、栄養豊富な食材がたっぷりと使われています。鶏肉から得られるタンパク質は筋肉の健康をサポートし、出汁は水分補給を助けてくれます。心を温め、味蕾を楽しませてくれるこの美味しく栄養価の高い食事をご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.