野菜と鶏肉の入った麺

野菜と鶏肉の入った麺

Lunch

商品評価: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 330.2 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.5%
22.9%
25.6%
脂質: 84 cal (25.6%)
タンパク質: 75 cal (22.9%)
炭水化物: 170 cal (51.5%)

About 野菜と鶏肉の入った麺

野菜と鶏肉の入った麺は、柔らかい鶏肉、新鮮な野菜、香ばしい麺を組み合わせた、クラシックなアジアの味を楽しめる鮮やかな一品です。この美味しい食事には、パプリカ、人参、スナップエンドウなどのカラフルな野菜がたっぷり入っており、どれも軽くソテーして、サクサク感と栄養素を保っています。鶏肉からのタンパク質と野菜からの食物繊維をたっぷり摂取できるこの料理は、体をエネルギーで満たしてくれる健康的な選択肢です。香ばしいソースと芳醇なスパイスの効いた野菜と鶏肉の入った麺は、味蕾を満足させるだけでなく、バランスの取れた栄養価の高い食事の選択肢にもなります。手早く準備できて、どんな場面でも最適な、楽しい、健康的なお祝いの食事をお楽しみください!