1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
11.8
タンパク質
58.8
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 胡麻そば
ごまの入った麺は、ごま油、醤油、新鮮な野菜の豊かな風味を組み合わせたアジア風の美味しい料理です。やわらかい麺で作られ、しばしばピーマン、人参、青梗菜などカラフルな食材と混ぜ合わせられ、活気に満ちた栄養豊かな食事を作り出します。この料理は、必須ビタミンが豊富であるだけでなく、ごまの種子からの健康的な脂肪を提供し、心臓の健康を促進します。塩味とナッツの風味が完璧なバランスを保ち、ごまの入った麺は、おいしく栄養価が高い満足感のある選択肢であり、一日中食べるには最適です！
