1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 卵入りの麺
卵入りの麺は、柔らかい麺の心地よい食感と完璧にスクランブルされた卵の濃厚でおいしい味を融合させた魅力的な料理です。アジアの料理、特に中国や日本を発祥として、この料理には新鮮な野菜と少量の醤油がよく使用され、旨味が加わります。卵からのタンパク質が豊富なため、エネルギーを補給するオプションとなっています。おいしく満足感のある一方で、炭水化物が多いので、葉物野菜と一緒に食べることで健康効果を高めることができます。このシンプルで栄養価の高い料理は、いつでもお楽しみください！
