ラーメン

ラーメン

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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141.5
カロリー
4.7
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 9.4 mg 3%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 0.9 g 3%
糖質 1.9 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 18.9 mg 1%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 141.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

55.3%
13.8%
30.9%
脂質: 42 cal (30.9%)
タンパク質: 18 cal (13.8%)
炭水化物: 75 cal (55.3%)

About ラーメン

ヌードルスープは、やわらかい麺、風味豊かな出汁、新鮮な野菜やタンパク質のメドレーが組み合わさった心温まる料理です。日本のラーメンやベトナムの香り高いフォーなど、さまざまなアジア料理から発祥し、それぞれのボウルが独自のストーリーを語ります。栄養豊富で水分補給にも最適であり、脂肪を抑えたり食物繊維を摂取したりといったカスタマイズも可能です。体を栄養豊かにして美味しい味わいを楽しみつつ、いつでも食べられる理想的な食事となるヌードルスープを堪能しましょう!