1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
11.3
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 235.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼きそば
麺炒めは、風味豊かな麺とパプリカ、ブロッコリー、人参などの新鮮な野菜の盛り合わせを組み合わせた、活気に満ちた手早い料理です。アジア料理発祥のこのカラフルな一皿は、食材の天然の栄養素を閉じ込めつつ、豊かな味わいを提供する炒め物の技を称えています。豆腐や精肉からのタンパク質を豊富に含み、必須ビタミンも豊富な麺炒めは、満足感のある食事として健康的な選択です。ただし、ソースには注意が必要です。バランスが重要です！おいしく栄養価の高い体験を、一つのボウルで楽しんでください！
