野菜と豆腐入りの麺スープ

野菜と豆腐入りの麺スープ

Lunch

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.5
カロリー
7.5
タンパク質
23.6
炭水化物
2.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 2.8 g 3%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 7.5 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 188.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

63.1%
20.1%
16.8%
脂質: 25 cal (16.8%)
タンパク質: 30 cal (20.1%)
炭水化物: 94 cal (63.1%)

About 野菜と豆腐入りの麺スープ

野菜と豆腐の入った麺スープは、にんじん、青梗菜、ピーマンなど新鮮な野菜の盛り合わせが特徴で、風味豊かな野菜のブロスで煮込まれています。アジアの影響を受けたこの心温まるスープには、柔らかくシルキーな麺とプロテイン満載の豆腐が特徴で、植物ベースの食事をする人々に最適な選択肢です。ビタミンやミネラルが豊富で、低脂肪ながら食物繊維が豊富に含まれており、満足感を持続させ、エネルギーを充填します。心と味蕾を喜ばせるこの素晴らしいスープの温かいボウルをご堪能ください!