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麺スープ

麺スープ

Lunch

商品評価: 65/100

1 serving (241 grams) contains 161 calories, 3.7 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 22.1 grams of carbohydrates.

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161.5
カロリー
3.7
タンパク質
22.1
炭水化物
6.5
脂質

栄養情報

1 カップ (241g)
カロリー
161.5
% 日量*
全脂質 6.5 g 8%
飽和脂肪 3.0 g 15%
多価不飽和脂肪 0.8 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 689.3 mg 29%
炭水化物総量 22.1 g 8%
食物繊維 1.0 g 3%
糖質 0.7 g
タンパク質 3.7 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 14.5 mg 1%
鉄分 1.5 mg 8%
カリウム 67.5 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - 麺スープ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    カロリーの源泉

    54.7%
    9.2%
    36.2%
    脂質: 58 cal (36.2%)
    タンパク質: 14 cal (9.2%)
    炭水化物: 88 cal (54.7%)

    About 麺スープ

    麺スープは、様々な文化を超えて心地よさをもたらすボウルで、豊かなフレーバーと栄養豊かな食材が調和します。さまざまな料理から生まれ、香り高いスープ、柔らかい麺、鮮やかな野菜が口の中で喜びを与えます。ベトナムのフォー、日本のラーメン、あるいはクラシックなチキンヌードルなど、それぞれのバリエーションはユニークなスパイスと新鮮なハーブが映えます。タンパク質や必須栄養分がたっぷり詰まった満足感のある食事で、心を温めます。いくつかのバージョンは塩分が高いことがありますが、自家製のスープやたくさんの野菜を使用することで健康に保つことができます。麺スープに浸り、伝統と快適さを味わいながら、一口すするたびに楽しんでください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 麺スープ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.