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魚介ラーメン

魚介ラーメン

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
196.9
カロリー
11.8
タンパク質
23.6
炭水化物
6.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
196.9
% 日量*
全脂質 6.3 g 8%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.6 mg 7%
ナトリウム 708.7 mg 30%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 1.6 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 39.4 mcg 197%
カルシウム 39.4 mg 3%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 236.2 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

47.6%
23.8%
28.6%
脂質: 56 cal (28.6%)
タンパク質: 47 cal (23.8%)
炭水化物: 94 cal (47.6%)

About 魚介ラーメン

ヌードルフィッシュスープは、やわらかい魚のフィレ、すするのが楽しいライスヌードル、香草やスパイスで香りづけされた活気あるブロスを特徴とする味の融合です。東南アジア料理の起源を持つこの料理は、新鮮な魚の日々の獲り立てと野菜のメドレーを美しく組み合わせ、味と栄養を両立しています。魚からのオメガ3脂肪酸や野菜からの必須ビタミンがたっぷり含まれており、心を温めてくれる健康的な選択肢です。一年中どんな時でもお楽しみいただける、健康的なコンフォートフードとしてヌードルフィッシュスープをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.