牛肉麺

牛肉麺

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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352.9
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 70.6 mg 23%
ナトリウム 1176.5 mg 51%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 4.7 mg 26%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.5%
24.2%
27.3%
脂質: 106 cal (27.3%)
タンパク質: 94 cal (24.2%)
炭水化物: 188 cal (48.5%)

About 牛肉麺

牛肉の麺は、やわらかい牛肉の薄切りと新鮮な野菜、風味豊かな麺を炒めた、美味しくてハートウォーミングな料理です。アジア料理発祥のこの料理は、しばしば醤油、ニンニク、しょうがで調味され、豊かな旨味を引き出します。牛肉からのタンパク質と野菜からの必須ビタミンをたっぷり摂取できるバランスの取れた食事です。麺はエネルギー源となる炭水化物を提供しますが、健康を保つためには適切な量を心がけてください。満足感と栄養満点の牛肉の麺を楽しんでください!