1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
393.7
カロリー
19.7
タンパク質
51.2
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 51.2 g | 18% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ノンベジビリヤニ
ノンベジビリヤニは、インド亜大陸発祥の美味しく香り高い料理で、鶏肉、羊肉、または魚などの柔らかくマリネされた肉とフラグランス豊かなバスマティライスが組み合わされています。サフラン、クミン、カルダモンなどの豊かなスパイスがそれぞれの粒に染み込み、口の中で踊るフレーバーのシンフォニーを生み出します。この一つ鍋の食事は、しばしば冷やしたライタや酸味のあるサラダと一緒に提供され、その味わい深さを引き立たせます。プロテインや必須栄養素が豊富で、ハーティーな選択肢となりますが、ギーと揚げた玉ねぎの層があるため、カロリーが高くなりがちなので、適度な摂取が重要です。ノンベジビリヤニの活気ある味わいを体験し、一口一口を味わってください！
