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のんぐ

のんぐ

Fruit

商品評価: 71/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.3 grams of carbohydrates.

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102.4
カロリー
1.2
タンパク質
24.5
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
102.4
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 7.1 mg 0%
炭水化物総量 24.5 g 8%
食物繊維 2.6 g 9%
糖質 20.2 g
タンパク質 1.2 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 26.2 mg 2%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 500 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

93.7%
4.6%
1.7%
脂質: 1 cal (1.7%)
タンパク質: 4 cal (4.6%)
炭水化物: 98 cal (93.7%)

About のんぐ

ノングは、東南アジア原産の美味しい熱帯フルーツであり、ココナッツの芯としても知られています。このユニークな食材は、穏やかでわずかに甘い風味とサクサクした食感を誇り、さまざまな料理に素敵なアクセントを加えます。食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富であり、低カロリーでありながら消化器の健康を促進し、自然に脂肪ゼロです。サラダ、デザート、またはさっぱりとしたスナックとして楽しまれることが多く、ノングはあなたのテーブルに熱帯の味をもたらし、罪悪感なく楽しむことができます。ノングを見つけて、あなたの料理体験を向上させてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.