1 serving (100 grams) contains 43 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.3 grams of carbohydrates.
102.4
カロリー
1.2
タンパク質
24.5
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 24.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 20.2 g | ||
| タンパク質 | 1.2 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About のんぐ
ノングは、東南アジア原産の美味しい熱帯フルーツであり、ココナッツの芯としても知られています。このユニークな食材は、穏やかでわずかに甘い風味とサクサクした食感を誇り、さまざまな料理に素敵なアクセントを加えます。食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富であり、低カロリーでありながら消化器の健康を促進し、自然に脂肪ゼロです。サラダ、デザート、またはさっぱりとしたスナックとして楽しまれることが多く、ノングはあなたのテーブルに熱帯の味をもたらし、罪悪感なく楽しむことができます。ノングを見つけて、あなたの料理体験を向上させてください！
