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ノンファットヨーグルト

ノンファットヨーグルト

Dairy

商品評価: 74/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
カロリー
14.2
タンパク質
18.9
炭水化物
0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
142.0
% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 157.7 mg 6%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 0 g 0%
糖質 15.8 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 126.2 mcg 631%
カルシウム 473.2 mg 36%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 552.1 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

57.1%
42.9%
0.0%
脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 56 cal (42.9%)
炭水化物: 75 cal (57.1%)

About ノンファットヨーグルト

ノンファットヨーグルトは、脱脂乳から作られた、クリーミーで美味しい乳製品で、より健康的なライフスタイルを求める人に最適です。世界中のさまざまな料理伝統に由来し、腸内細菌を豊かにし、腸内健康を促進し、免疫システムをサポートします。タンパク質が豊富で低カロリーなため、朝食やおやつ、スムージーのベースとしても優れた選択肢です。ほぼ無脂肪なので、その酸味のある味わいを楽しみながら、罪悪感なく堪能できます。さらに、多彩な用途があり、フルーツや蜂蜜と混ぜたり、味噌料理に使用したりすることができます。ノンファットヨーグルトは、ウェルネスの旅におけるおいしい栄養補助食品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.