1 serving (245 grams) contains 137 calories, 14.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
134.3
カロリー
13.7
タンパク質
19.1
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240.2g)
カロリー |
134.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 4.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 185.3 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 19.1 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 18.6 g | ||
| タンパク質 | 13.7 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 478.4 mg | 36% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 612.7 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About Nonfat yoghurt: 無脂肪ヨーグルト
ノンファットヨーグルトは、脱脂乳から作られたクリーミーで酸味のあるおいしい食べ物で、脂肪を含まずに全ての味を楽しめます。古代文明に起源を持ち、地中海料理で欠かせない存在であり、ドレッシングやディップ、または単体で楽しむのに最適です。プロバイオティクスが豊富で、消化をサポートし、低カロリーかつ低糖質なため、健康的なライフスタイルに最適な選択肢です。ノンファットヨーグルトを栄養豊富なスナックとして楽しんだり、お気に入りのレシピに多彩な材料として使用したりすることで、健康的な生活がおいしいことを証明しています！
