1 serving (245 grams) contains 145 calories, 25.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
144.6
カロリー
25.2
タンパク質
8.9
炭水化物
0.9
脂質
栄養情報
1 カップ (245g)
カロリー |
144.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.9 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.0 g | ||
| コレステロール | 12.2 mg | 4% | |
| ナトリウム | 88.2 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 8.9 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 25.2 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 271.9 mg | 20% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 345.4 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ノンファット プレーン ギリシャヨーグルト
Nonfat Plain Greek Yogurtは、ギリシャの中心地からの豊かなタンパク質が詰まった喜びを提供します。牛乳と生きた菌だけで作られ、カルシウムの豊富な源を提供しつつ、カロリーが低く脂肪がゼロです。この多目的なヨーグルトは、スムージーやディップ、またはそのままの健康的なおやつに最適です。その酸味のある味わいと濃厚なテクスチャーから、甘い料理からしょっぱい料理まで素晴らしい追加となります。Nonfat Plain Greek Yogurtの健全な良さを受け入れ、一口一口で体を育てましょう！
