1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
4.7
タンパク質
23.7
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 157.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ノンデアリーヨーグルト
乳製品を使用していないヨーグルトは、アーモンド、ココナッツ、大豆、カシューなどの植物性原料から作られた、クリーミーでおいしい代替品です。様々な世界の料理から発祥し、朝食やスナックに最適な汎用食材です。プロバイオティクスが豊富で、腸の健康を促進し、低カロリーでコレステロールフリーなので、心臓にもやさしい選択肢です。さらに、ビタミンやミネラルで強化されることも多いです。フレッシュフルーツをトッピングしたり、スムージーに混ぜたりして、乳製品を使用していないヨーグルトは、味わい豊かで栄養価の高いエネルギーを提供し、ダイエットにも最適です。身体と地球に優しい、健康的な贅沢を楽しんでください！
