ノンファットカッテージチーズ

ノンファットカッテージチーズ

Dairy

商品評価: 71/100

1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
160.0
カロリー
26.0
タンパク質
12.0
炭水化物
0
脂質

栄養情報

1 カップ (226g)
カロリー
160.0
% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 10 mg 3%
ナトリウム 900 mg 39%
炭水化物総量 12.0 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 8.0 g
タンパク質 26.0 g 52%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 200.0 mg 15%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 200.0 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein

カロリーの源泉

31.6%
68.4%
0.0%
脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 104 cal (68.4%)
炭水化物: 48 cal (31.6%)

About ノンファットカッテージチーズ

非脂肪のカッテージチーズは、脱脂乳から作られたクリーミーでプロテインたっぷりの乳製品で、カルシウムと必須栄養素を脂肪を最小限に抑えながら豊富に提供します。伝統的なチーズ作りの技術に起源を持つこの万能な食材は、クラシックなアメリカンブレックファーストからさっぱりとしたサラダまで、さまざまな料理で輝きます。低カロリーで高タンパク質の非脂肪のカッテージチーズは、健康的なスナックやワークアウト後の食事に最適で、筋肉の回復を促進しながら食事を抑制します。そのまま召し上がっていただくか、果物やハーブと混ぜて栄養補給にどうぞ!