Blog Research API Download App
無脂肪牛乳

無脂肪牛乳

Dairy

商品評価: 73/100

1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
83
カロリー
8.3
タンパク質
12.0
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (244g)
カロリー
83
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 5 mg 1%
ナトリウム 102.0 mg 4%
炭水化物総量 12.0 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 12.0 g
タンパク質 8.3 g 16%
ビタミンD 100 mcg 500%
カルシウム 299 mg 23%
鉄分 0.1 mg 0%
カリウム 382.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

57.8%
40.0%
2.2%
脂質: 1 cal (2.2%)
タンパク質: 33 cal (40.0%)
炭水化物: 48 cal (57.8%)

About 無脂肪牛乳

Non-Fat Milkは、クリームを全乳から取り除いて作られた、美味しく栄養価の高い乳製品です。脂肪分のわずかな割合しか含まれておらず、タンパク質、カルシウム、ビタミンDを含むすべての重要な栄養素を保持しています。伝統的な乳製品製造法に基づいており、さまざまな料理に欠かせない存在であり、スムージーや焼き菓子、または単体で楽しむことができます。Non-Fat Milkは心臓の健康を促進し、体重管理をサポートし、バランスのとれた食事に完璧に適しています。クリーミーな食感と満足感のある味わいにより、どこでも牛乳好きにおすすめの罪悪感のない選択肢です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.