1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 10 mg | 3% | |
| ナトリウム | 920.0 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 12.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 12.0 g | ||
| タンパク質 | 26.0 g | 52% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 200.0 mg | 15% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ノンファットカッテージチーズ
Non-Fat Cottage Cheeseは、脱脂乳のカードから作られた滑らかで軽い乳製品であり、タンパク質や必須栄養素が豊富です。さまざまな文化を起源としており、しっかりしたサラダからおいしいデザートまで、塩味と甘味の両方の料理で愛される定番食材となっています。脂肪ゼロで低カロリーなため、健康的なライフスタイルを維持しようとする人には理想的な選択肢です。カルシウムとプロバイオティクスが豊富なNon-Fat Cottage Cheeseは、強い骨と消化器の健康をサポートします。そのままお召し上がりいただくか、フルーツと混ぜたり、スプレッドとして使用したりして、その多彩さに限りがありません！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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