1 serving (100 grams) contains 111 calories, 20.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
264.3
カロリー
48.8
タンパク質
12.9
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
264.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 97.6 mg | 32% | |
| ナトリウム | 1588.1 mg | 69% | |
| 炭水化物総量 | 12.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 48.8 g | 97% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 747.6 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ホタテ
ノワドサンジャックは甘く繊細な風味と柔らかい食感でフランス料理で称賛される美味しいホタテです。大西洋と太平洋の氷の水からの調達され、これらの海の宝は料理の喜びだけでなく、栄養価の強力な源でもあります。タンパク質が豊富でカロリーが低く、心臓の健康と認知機能を促進する必須のオメガ-3脂肪酸を提供します。完璧に焼かれたり、焼かれたり、炒められたりするか、ノワドサンジャックはどんな料理も引き立て、健康的でグルメな体験を提供します。この海の絶品の風味をご堪能ください！
