1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
28.3
タンパク質
9.4
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 煮込まれた肉
Nilaga Na Karneは、シンプルで心温まるフィリピン料理です。柔らかい牛肉とジャガイモ、トウモロコシ、さやいんげんなどの新鮮な野菜がゆっくり煮込まれています。このクラシックなレシピは、フィリピンの豊かな料理伝統から来ており、家族の集まりでよく楽しまれます。これはおいしいだけでなく、たんぱく質と野菜からのビタミンがたっぷり詰まっている栄養価の高い選択肢でもあり、どんな食事にもおすすめです。Nilaga Na Karneのボウルに飛び込んで、フィリピンの家庭料理の温かな抱擁を感じてください！
