1 serving (40 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
355.0
カロリー
29.6
タンパク質
59.2
炭水化物
3.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.0 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 59.2 mg | 19% | |
| ナトリウム | 1183.4 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 59.2 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.0 g | 10% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 29.6 g | 59% | |
| ビタミンD | 295.9 mcg | 1479% | |
| カルシウム | 59.2 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.0 mg | 16% | |
| カリウム | 591.7 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 様々な魚をのせた握り寿司
さまざまな魚で作られた握り寿司は、手で形作られた米の上にサーモン、マグロ、サバなどの新鮮なシーフードのアソートメントがトッピングされた、楽しい日本料理です。寿司作りの技術から生まれたこの料理は、それぞれが素晴らしいテクスチャーと風味の完璧なバランスを保ち、魚の質を引き立てています。酢飯で作られているため、美味しいだけでなく、オメガ3脂肪酸、タンパク質、そして必須ビタミンが豊富で、低カロリーです。この精巧なお楽しみを、伝統的な料理と健康的な食材を組み合わせた、おいしい選択肢として楽しんでください。
