1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
331.8
カロリー
19.0
タンパク質
56.9
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.4 mg | 15% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 56.9 g | 20% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 473.9 mcg | 2369% | |
| カルシウム | 47.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.9 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About サーモンのにぎり
サーモンのにぎりは、繊細な新鮮でバターのようなサーモンの薄切りが、味付けの施されたすし飯の上に乗せられた、魅力的な日本料理です。この伝統的な寿司の種類は、日本料理の優雅さを表現し、シンプルさと高品質な食材を重視しています。サーモンにはオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康を促進し脳機能を向上させます。寿司飯は心地よい食感を添えますが、炭水化物が含まれているため、適度に楽しむことが重要です。軽食やスナックとして最適なサーモンのにぎりは、新鮮な味と健康的な良さの本質を捉え、世界中の寿司愛好家に愛されています。
