1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
28.4
タンパク質
71.0
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ウナギのにぎり
鰻の握りは、やわらかく焼かれた鰻の薄切りが、味付けされた寿司飯の上に載せられた、魅力的な日本の珍味です。この料理は、本格的な日本料理の豊かな味を引き立たせ、鰻の燻製のニュアンスと完璧に相性の良い甘辛いグレーズでよく引き立てられています。鰻の握りは、タンパク質や必須のオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓に良い効果をもたらします。一方、寿司飯は満足感のある咀嚼感を提供します。この絶品料理を、伝統の味と味覚へのご褒美としてお楽しみください！
