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ウナギのにぎり

ウナギのにぎり

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
カロリー
28.4
タンパク質
71.0
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.6 mg 31%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 71.0 g 25%
食物繊維 0 g 0%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.4 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

58.8%
23.5%
17.7%
脂質: 85 cal (17.7%)
タンパク質: 113 cal (23.5%)
炭水化物: 284 cal (58.8%)

About ウナギのにぎり

鰻の握りは、やわらかく焼かれた鰻の薄切りが、味付けされた寿司飯の上に載せられた、魅力的な日本の珍味です。この料理は、本格的な日本料理の豊かな味を引き立たせ、鰻の燻製のニュアンスと完璧に相性の良い甘辛いグレーズでよく引き立てられています。鰻の握りは、タンパク質や必須のオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓に良い効果をもたらします。一方、寿司飯は満足感のある咀嚼感を提供します。この絶品料理を、伝統の味と味覚へのご褒美としてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.