1 serving (40 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
414.2
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
14.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.8 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 59.2 mg | 19% | |
| ナトリウム | 1183.4 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 591.7 mcg | 2958% | |
| カルシウム | 29.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 591.7 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About にぎりサーモン
ニギリサーモンは、新鮮でシルキーなサーモンの薄切りが、酢飯の上にふんだんに盛られた、クラシックな日本料理です。この料理はシンプルさの芸術を際立たせ、サーモンのリッチでバターのような風味と寿司飯のさりげない酸味を組み合わせています。日本発祥のニギリは、その国の料理の繊細さと高品質な食材への感謝を示しています。オメガ3脂肪酸とたんぱく質が豊富で、心臓にも良い選択肢であり、全体的な健康を促進します。だから、寿司好きな人でも、興味津々の初心者でも、ニギリサーモンは、日本の美味しく栄養価の高い風味を提供してくれます。
