1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 117.6 mg | 39% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ナイジェリア風煮込みチキン
ナイジェリア風シチュー鶏は、ナイジェリア料理の中心地からやってきたおいしい活気あふれる料理です。玉ねぎ、トマト、スパイシーな唐辛子の豊かなブレンドでマリネした柔らかい鶏肉が特徴で、完璧に煮込まれています。このシチューは一般的にタイムやカレーパウダーなどの芳香のスパイスで風味づけされ、各食べ応えが増します。ご飯やヤムと一緒に提供されることが一般的で、ハートウォーミングな食事になります。新鮮な食材からのタンパク質とビタミンで満たされており、栄養価の高い一品を楽しむ風味豊かな方法ですが、濃厚なソースのため適度な量で楽しむのが最適です。ナイジェリア風シチュー鶏を堪能して、ナイジェリアの味を体験してみてください！
