1 serving (100 grams) contains 166 calories, 7.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
395.2
カロリー
18.8
タンパク質
34.0
炭水化物
22.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.9 g | 29% | |
| 飽和脂肪 | 3.3 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 34.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 14.3 g | 51% | |
| 糖質 | 0.6 g | ||
| タンパク質 | 18.8 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ニック・ザ・ギリシャのハムス
ニック・ザ・ギリシャのハモスは、クリーミーなひよこ豆、豊かなタヒニ、ピリッとしたレモン汁、そしてガーリックのヒントがブレンドされた美味しい料理で、伝統的な地中海料理に触発されています。一口食べるとたんぱく質と食物繊維がたっぷり摂取でき、どんな食事やスナックにも栄養価の高い選択肢となります。このなめらかなスプレッドは、野菜につけたりピタに塗ったりするのに最適ですが、心臓にもやさしく、ビーガンにも優しいです。ニック・ザ・ギリシャのハモスで、ギリシャの本格的な味を堪能してください。おいしく楽しめる健康的な喜びです！
