1 serving (150 grams) contains 195 calories, 4.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 66.7 g | 24% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About Nhoque
Nhoqueはイタリア料理のおいしくて心地よい料理で、しばしばgnocchiとして知られています。これらの柔らかくふんわりしたダンプリングは、主にじゃがいも、小麦粉、卵から作られ、素敵な食感と味わいを提供します。伝統的にはマリナーラやペストのような濃厚なソースと一緒に提供され、Nhoqueは満足感のある食事になります。エネルギーを得るための炭水化物を提供しますが、ソースや調理法によってはカロリーが高くなることがあります。ただし、新鮮な野菜を加えたり、軽めのソースを選んだりすることで、より健康的にすることができます。このクラシック料理に飛び込んで、味と伝統の完璧な融合を楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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