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ニューメキシコグリーンチリ

ニューメキシコグリーンチリ

Vegetable

商品評価: 85/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
95.2
カロリー
4.8
タンパク質
21.4
炭水化物
1.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
95.2
% 日量*
全脂質 1.2 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 16.7 mg 0%
炭水化物総量 21.4 g 7%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 11.9 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

74.0%
16.6%
9.3%
脂質: 10 cal (9.3%)
タンパク質: 19 cal (16.6%)
炭水化物: 85 cal (74.0%)

About ニューメキシコグリーンチリ

ニューメキシコのグリーンチリは、南西部料理の中で生き生きとした味わいのステープルフードであり、リッチで大胆な味わいと独特の辛さで称賛されています。ニューメキシコの高地砂漠で育てられたこれらのグリーンチリは、ビタミンAとCを豊富に含み、健康な免疫システムの維持に役立ちます。焼いてサルサにブレンドしたり、シチューに加えたり、伝統料理と一緒に供したりすることで、どんな食事も引き立てる独特のスモーキーな味わいとほのかなスパイスをもたらします。低カロリーで抗酸化物質が豊富なニューメキシコのグリーンチリは、おいしいだけでなく、あなたの食卓に栄養価の高い一品です。一口食べるごとに南西部の味を体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.