1 serving (30 grams) contains 113 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
904.0
カロリー
16.8
タンパク質
200.0
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
904.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2400 mg | 104% | |
| 炭水化物総量 | 200.0 g | 72% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 19.2 g | ||
| タンパク質 | 16.8 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 64.8 mg | 360% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
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