1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
12
タンパク質
64.0
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 400.0 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 64.0 g | 23% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ネパーリ ダールバート
ネパールのダールバットは、ネパール料理の中心となる伝統的な食事です。風味豊かなレンズ豆のスープであるダールと、蒸した米であるバットが組み合わさっています。この栄養満点の料理は、さまざまなピクルスやカレー、野菜と一緒に提供され、あらゆる一口に風味が広がります。レンズ豆から摂取できる豊富なタンパク質と米から得られるエネルギーを考えると、ダールバットはおいしいだけでなく栄養価も高い食事です。ネパール文化の温かさを反映した主食であり、心地よさと栄養をもたらしてくれます。ダールバットを楽しむことは、ネパールの正真正銘の味を堪能することです！
