1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.0 mg | 18% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ネパールチキンカレーライス
ネパール風チキンカレーとライスは、ヒマラヤの中心地からの活気に満ちた香り高い料理です。この味わい豊かなカレーには、クミン、ターメリック、コリアンダーを含む豊かなスパイスブレンドで煮込まれた柔らかい鶏肉が特徴で、にんにく、生姜、トマトが加えられます。フワフワのバスマティライスの上に提供され、タンパク質と炭水化物のバランスがとれた完璧な一品となっています。スパイスからの抗酸化物質や新鮮な食材からの栄養素がたっぷり詰まったこの料理は、おいしく栄養価の高いものです。愛する人と分かち合うには最適で、ネパール風チキンカレーとライスは心を温める慰めのある食事です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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