1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
2.9
タンパク質
73.8
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 73.8 g | 26% | |
| 食物繊維 | 6.2 g | 22% | |
| 糖質 | 33.3 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.9 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 852.4 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ネンドラパザム
Nendra Pazhamは、南インド固有のユニークなバナナの品種であり、特にケララで愛されています。甘い味とクリーミーな食感が特徴であり、この多目的な果物は、朝食からデザートまでの伝統的な料理によく使用されます。カリウム、食物繊維、ビタミンが豊富であるNendra Pazhamは、心臓の健康を促進し、消化を助け、持続的なエネルギーを提供します。新鮮な状態で楽しんだり、揚げたり、スムージーにしたりすることで、甘い欲望を満たしながら多くの健康上の利点を提供する、美味しく栄養価の高い選択肢です。Nendra Pazhamの楽しい味を発見してください！
