1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 涙
ネムはおいしいベトナム料理で、しばしば新鮮な春巻きとして楽しまれます。米の麺、エビ、豚肉、シャキシャキとした野菜が美味しいミックスで詰められ、繊細な米ペーパーで包まれています。ベトナムの活気ある通りから始まったネムは、典型的には味を引き立てるのに最適なピリッとしたディッピングソースと一緒に提供されます。新鮮な食材がたっぷり詰まったネムは、たんぱく質や食物繊維が豊富でありながら低カロリーの健康的な食事の選択肢です。これら爽やかな春巻きを一口ごとに楽しみながら、味と栄養の完璧なバランスをお楽しみください！
