1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
95.2
カロリー
2.4
タンパク質
23.8
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 9.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 452.4 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ネクタリン
Nektariiniはおいしい果物で、中国原産で地中海料理でも人気があります。ジューシーで甘い味と鮮やかなオレンジ色の皮が特徴で、夏のサラダやデザートに絶好です。ビタミンAとCが豊富で、免疫力や肌の健康をサポートしてカロリーが低いです。食物繊維が豊富で消化器官の健康を促進します。新鮮なまま、焼いて、ジャムにして、味覚を楽しませる健康的なおやつとしてお楽しみいただけます。栄養価の高いおやつや食事の風味豊かな追加として最適で、Nektariiniは本当にお皿に太陽の輝きをもたらします！
