1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
28.6
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 119.0 mcg | 595% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About ネギトロとウニの手巻き
ネギトロとウニの手巻きは、鮮やかな味のフュージョンであり、新鮮なまぐろの腹身を軽やかな海苔で包み、クリーミーなウニ（ウニ）を少し添えたものです。日本料理発祥のこの手巻きは、豊かな食感と旨みを組み合わせ、寿司の芸術を象徴しています。まぐろからの高品質のタンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、心臓の健康をサポートする栄養価の高い食事です。ウニの追加は贅沢なタッチを加えますが、そのリッチさから、適度に楽しむことをお勧めします。この風味豊かなお楽しみで、味と健康の完璧なバランスを堪能してください！
