1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 9.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 452.4 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ネクタリン
ネクタリンは、ジューシーで甘い果物で、スムーズで鮮やかな肌を持ち、黄色から深い赤までさまざまです。中国で2,000年以上前に発祥したネクタリンは、今や世界中の食卓に並び、甘い料理からしょっぱい料理まで、味わいを添えています。ビタミンAとCが豊富なネクタリンは、健康的な肌をサポートし、免疫力を高めます。低カロリーで食物繊維が豊富なため、ノーギルトのおやつとして最適です。生のまま、グリル、またはデザートに焼き込んで食べるかどうかにかかわらず、ネクタリンはあなたの食事においしい栄養を加えます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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