1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
95.2
カロリー
2.4
タンパク質
23.8
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 9.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 452.4 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About Nectarine with Seed ネクタリンの種
種付きネクタリンは、フレーバーや栄養分が詰まったジューシーで鮮やかなフルーツです。中国原産で地中海料理で人気があり、滑らかでわずかに毛むくじゃらの皮とおいしい甘い肉を持つこの果物は、ビタミンAとCが豊富で、健康的な肌をサポートし免疫システムを向上させます。消化器の健康を促進する食物繊維の良い供給源でもあります。新鮮なものやサラダ、また焼き菓子においしい足しになるほか、そのおいしい味と健康上の利点から、種付きネクタリンは栄養価の高いスナックの完璧な選択肢です！
