1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
3.2
タンパク質
39.4
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 31.5 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ネクタリンサラダ
ネクタリンサラダは、夏のフレーバーがたっぷり詰まった、活気に満ちた、さわやかな一品です。この魅力的なサラダは、ジューシーで熟したネクタリン、サクサクのグリーン、クリーミーなフェタチーズを組み合わせ、爽やかなハチミツライムドレッシングをかけたものです。地中海料理を起源とし、甘さと塩気の絶妙なバランスを見せています。ビタミンと抗酸化物質が豊富で、ネクタリンは心臓の健康をサポートし、免疫システムを強化します。新鮮な食材と爽やかな酸味が絶妙にマッチしたこのサラダは、美味しいだけでなく、どんな食事にも健康的な選択肢です。一口ごとに陽気な味を楽しんでください！
