1 serving (150 grams) contains 64 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
栄養情報
カロリー |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 20.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.3 g | 8% | |
| 糖質 | 12.2 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 3.1 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 203.1 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ネクタリン
ネクタリンは、甘く香りの良い果肉と滑らかな皮で知られる、ジューシーな核果です。中国原産のこの美味しいフルーツは、桃と同じ家族に属していますが、独自の風味を誇ります。ビタミンAとCが豊富に含まれており、免疫システムをサポートし、健康な肌を促進する抗酸化物質の素晴らしい源となっています。中サイズのフルーツ1個当たりわずか60カロリーで、罪悪感のないスナックとして最適です。ネクタリンは、サラダにそのまま食べたり、スムージーにブレンドしたり、デザートにグリルして楽しむことができます。この夏のお気に入りを堪能して、健康と幸福を味わいましょう！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ネクタリン DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
