1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
95.2
カロリー
2.4
タンパク質
23.8
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 17.5 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 9.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 452.4 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ネクタリン
ネクタリーナは、桃に密接に関連する多肉質の核果で、滑らかで光沢のある皮が黄色や赤色の色合いで覆われています。中国原産で地中海料理で人気があり、ジューシーで甘い味わいが特徴で、新鮮なサラダ、デザート、またはスナックに最適です。ビタミンA、C、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、ネクタリーナは健康な消化と肌の健康を促進します。果物1個あたり約60カロリーしかないので、甘いものを楽しみながら体を栄養で満たす罪悪感のないおやつです。ネクタリーナの楽しい味をお楽しみください – 自然のおいしいパワーハウス！
