ネーブルオレンジ

ネーブルオレンジ

Fruit

商品評価: 82/100

1 serving (140 grams) contains 69 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.

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116.9
カロリー
2.2
タンパク質
29.8
炭水化物
0.3
脂質

栄養情報

1 カップ (237.3g)
カロリー
116.9
% 日量*
全脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1.7 mg 0%
炭水化物総量 29.8 g 10%
食物繊維 5.3 g 18%
糖質 20.3 g
タンパク質 2.2 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 88.1 mg 6%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 393.2 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

91.2%
6.7%
2.1%
脂質: 2 cal (2.1%)
タンパク質: 8 cal (6.7%)
炭水化物: 119 cal (91.2%)

About ネーブルオレンジ

ネーブルオレンジは、鮮やかな色と剥きやすい皮で知られる甘くジューシーな柑橘類です。ブラジル原産で、世界中のキッチンで定番となり、おやつに最適で、ジュースを絞ったり、サラダやデザートに爽やかなアクセントを加えるのに最適です。ビタミンC、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、ネーブルオレンジは免疫力を高め、健康な肌をサポートします。カロリーが低く、コレステロールフリーで、栄養バランスの取れた食事の美味しい選択肢です。ネーブルオレンジの明るく爽やかな風味を楽しみ、その健康効果を受け入れてください!