1 serving (42 grams) contains 190 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
1073.4
カロリー
16.9
タンパク質
163.8
炭水化物
33.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
1073.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.9 g | 43% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 791.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 163.8 g | 59% | |
| 食物繊維 | 11.3 g | 40% | |
| 糖質 | 62.1 g | ||
| タンパク質 | 16.9 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 113.0 mg | 8% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 678.0 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
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