1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
7.9
タンパク質
55.2
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 39.4 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ナティージャ
ナティージャは、ラテンアメリカ料理を代表するクリーミーでなめらかなデザートであり、特にコロンビアとメキシコで愛されています。牛乳、砂糖、コーンスターチ、バニラのようなシンプルな材料で作られ、甘さと滑らかさが絶妙に組み合わさっています。ナティージャは慰めのある贅沢なデザートですが、牛乳のおかげでカルシウムも豊富であり、フルーツやスパイスでカスタマイズしてさらなる風味を加えることも簡単です。伝統的なホリデートリートとして楽しむのはもちろん、毎日のデザートとしてもお楽しみいただけ、この愛される料理のクラシックな味を存分に楽しんでください！
