1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
7.1
タンパク質
70.6
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 58.8 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ナシパンダン
ナシパンダンは、パンダン葉で香りづけされた香り高いマレーシア料理であり、ユニークで芳醇な風味が特徴です。伝統的には、揚げたチキン、レンダン、またはサンバルなどの味の添え物と一緒に提供され、味と食感の楽しいハーモニーを生み出します。色鮮やかな盛り付けには新鮮な野菜やゆで卵が含まれ、見た目に魅力的で栄養価も高いです。米は安定感のあるベースを提供する一方、添えられたタンパク質はエネルギー源を提供します。味と食材のバランスがとれたナシパンダンは、感覚をかきたて、からだを栄養で満たす大好きな料理です。
