1 serving (300 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
12
タンパク質
64.0
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.0 mg | 13% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 64.0 g | 23% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ナシパダン
ナシ・パダンは、西スマトラ州発祥の風味豊かなインドネシア料理のご飯です。主に蒸した白飯に多彩な香辛料が効いた副菜が添えられ、その中にはレンダン（牛肉の煮込み料理）や辛いサンバルが含まれます。野菜や豆腐を一緒に提供することが一般的で、バランスの取れた食事となっています。この料理はおいしい味と鮮やかな色彩が特徴ですが、一部の料理はカロリーや脂肪が高いこともあります。しかし、新鮮なハーブや野菜が含まれていることで、栄養面でもバランスが取れた食事となり、ナシ・パダンは味と健康の素晴らしいバランスとなっています。
