1 serving (100 grams) contains 110 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
220
カロリー
5.2
タンパク質
46
炭水化物
1.8
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
220 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.8 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 46 g | 16% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 0.4 g | ||
| タンパク質 | 5.2 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 86 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 赤いごはん
Nasi Merahは、香り高く栄養価の高いインドネシアの赤米料理で、伝統的な食事において重要な役割を果たしています。未精製の赤米から作られ、ナッツのような風味と噛み応えのある食感が特徴です。この鮮やかな赤米には、食物繊維、抗酸化物質、必須ミネラルが豊富に含まれており、白米に代わるより健康的な選択肢となっています。さまざまな野菜、タンパク質、豊かなスパイスと共に提供されるNasi Merahは、味覚を楽しませるだけでなく、バランスの取れた食事をサポートします。Nasi Merahの良さを感じてください。味わいと健康が一口ごとに融合します！
